up

Wat is Haptonomie


Haptonomie is een therapie waarbij aanraking tussen de therapeut en de cliënt belangrijk is. In de therapie staat de gevoelsbeleving van de cliënt centraal. Hoe deze hiermee omgaat, in contact met zichzelf en anderen. Letterlijk betekent het woord haptonomie: “de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven”.

Gevoelsbeleving


Haptonomie is voelen, contact met je lijf door aanraking. Dat geeft een gevoelsbeleving. Wanneer je er bewust van bent geworden, kan deze beleving verandering tot gevolg hebben. Beleven en ervaren daar gaat het om, want een ervaring is iets dat je zelf waarneemt. Ervaring is, doordat het deel uit is gaan maken van je eigen (lijfelijke) ervaring, veel breder toepasbaar dan wanneer het uitsluitend om kennis zou gaan.

Haptonomie bij Hapto.nu


Tijdens een sessie laat ik je door middel van oefeningen fysiek ervaren hoe je lijf reageert op diverse situaties. Door daar over te praten word je je bewust van wat zich tijdens deze situaties afspeelt. Ik laat je zien en ervaren dat een andere benadering mogelijk is. Daarmee zet je als het ware een nieuw bewustwordingsproces in werking en ga je ervaren dat je zelf de keuze hebt hoe je verder wilt gaan in jouw leven. Je neemt weer de regie.

Energie


Daarnaast zit er voor mij nog een belangrijk spiritueel aspect aan haptonomie. Het kan je energiekanalen openzetten zodat je als mens weer voelt dat je verbinding hebt met de aarde en de kosmos. Energie kan weer gaan stromen, je gevoel kan weer gaan stromen, waardoor je beter in staat bent om naar jezelf te luisteren, binnen je eigen grenzen te blijven en dus sneller in de gaten hebt of iets goed voor je is. Dit helingsproces heeft altijd een positief effect op de klachten, omdat je als mens dichter bij jezelf komt.

Mijn pijlers zijn:


Je hoofd moet begrijpen wat er gebeurt
Je lijf moet voelen wat er gebeurt
De energie moet weer gaan stromen
Je hart moet weer liefde voelen
Dan is de cirkel compleet en heeft de gewenste verandering plaatsgevonden.

Al deze elementen kruisen en beïnvloeden elkaar. Doordat ze elkaar complementeren en stimuleren zul je sneller en intenser resultaat kunnen behalen. Natuurlijk werk ik dan ook graag met mensen die met het verworven inzicht aan de slag gaan.